Rumianek

 Olej rumiankowy na zaparcia

Pół szklanki świeżej lub suszonej rośliny zalewamy 200 ml gorącego oleju słonecznikowego lub sojowego ( gorący oznacza jakieś 60 stopni ).

Po dwóch tygodniach na słonecznym miejscu, odcedzamy.

1 łyżka oleju 3 lub 4 razy dziennie przy wyczerpaniu nerwowym, zaparciach, stanach zapalnych przewodu pokarmowego, zaburzeniach trawienia

Źródło: Przepis na zdrowie, nr 5/2013 maj

 Misz masz 

Łyżkę suszu zalewamy szklanką wrzątku, parzymy 20 min pod przykryciem -  przemywamy oczy albo płuczemy gardło przy przeziębieniu

Garść suszonych kwiatów wsypujemy do poduszki = spokojny sen

Napój – szklany słój, w którym letnią wodą zalewamy susz rumiankowy, szczelnie zamykamy i wystawiamy na słońce, na 14 dni.  Taka herbata pita z rana doda nam energii.

Źródło: Claudia - wydanie nieznane, pozostała wyrwana kartka z gazety

Napar do włosów jasnych.

4 saszetki lub dwie garści kwiatów zalewamy litrem wrzątku i naciągamy przez 15 min.

 Przecedzamy przez sitko lub papierowy filtr do kawy. Wlewamy sok z jednej cytryny.

Miksturę wcieramy we włosy i pozostawiamy do wchłonięcia na 15 – 30 min. Spłukujemy ciepłą wodą.

Świat Kobiety 5/2012 maj

 

Peeling 

Łyżkę kwiatów zalewamy szklanką gorącej wody.

 Pod przykryciem parzymy 10 min i odcedzamy.

1 łyżkę zmielonych płatków owsianych mieszamy z niewielką ilością naparu tak, by powstała papka. 

Kolistymi ruchami rozprowadzamy ją na twarzy. 

Masujemy twarz z 3, 4 minuty. Zmywamy ciepłą wodą. Czyścimy twarz raz na 2 tygodnie.

Życie na gorąco.

 Olejek eteryczny rumianku rzymskiego na dolegliwości ginekologiczne

( o olejkach przeczytacie m.in na blogu Ziołowego Zakątka, tam wymienia firmy, z których warto skorzystać. Ja swoje kupiłam na stronie drbeta.pl - sklep do którego odnośnik znajdziecie na stronie Polskiego Towarzystwa Aromatoterapeutycznego ) 

Bóle miesiączkowe 

2 krople olejku różanego, cytrynowego i rumianku rzymskiego i 4 krople majerankowego mieszamy z 30 ml  ( 5 łyżek ) nośnika olejowego lub olejowo - wodnego. 

Masujemy co wieczór okolice krzyża, i dolną część brzucha, 

Shirley Price ' Aromatoterapia pospolitych dolegliwości '

 Oficyna Wydawnicza ' Delta W - Z' 1993 

 zakupione na allegro.

Czy olejki eteryczne mają namacalny wpływ na nasz organizm ? Tego nie wiem, ponieważ trudno znaleźć wpisy osób mówiące o konkretnych dolegliwościach potraktowanych konkretnymi olejkami. Zazwyczaj kończy się na ahah i ohach pt. olejki są boskie więc kupiłam zestaw olejków pod własne dolegliwości i będę je sprawdzać na sobie. Zanim coś napiszę, trochę czasu upłynie.