Nawilżamy śluzówkę:
1. Z tymianku
2 łyżki ziół zalewamy 1/4 litra wrzątku i pod przykryciem naciągamy przez 10 min; przecedzamy, przelewamy do termosu i pijemy 3, 4 razy dziennie. Można dodać miodu lub szczyptę cynamonu.
2. Napar z kwiatu lipy albo czarnego bzu.
Parzymy w takiej ilości i tym samym sposobem co tymianek. Popijamy 2 razy dziennie Dosładzamy sokiem z malin lub miodem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz