sobota, 21 września 2013

Kaszel, śluzówka i napary


Nawilżamy śluzówkę:

1. Z tymianku


2 łyżki ziół zalewamy 1/4 litra wrzątku i pod przykryciem naciągamy przez 10 min; przecedzamy, przelewamy do termosu  i pijemy 3, 4 razy dziennie. Można dodać miodu lub szczyptę cynamonu.


2. Napar z kwiatu lipy albo czarnego bzu.



Parzymy w takiej ilości i tym samym sposobem co tymianek. Popijamy 2 razy dziennie  Dosładzamy sokiem z malin lub miodem.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz